【2026年保存版】神戸市の地震・防災ハザードマップ完全ガイド｜子育て世帯向け避難所・備蓄・防災情報まとめ

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「もしもの時に、子どもをどう守ればいいの？」—— 神戸市で子育て中の方なら、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。阪神・淡路大震災から30年以上が経った今も、日本各地で大地震や豪雨災害は繰り返し発生しています。特に2026年7月、これから台風シーズン本番を迎える今こそ、家族の防災対策を見直す絶好のタイミングです。

この記事では、神戸市の公式ハザードマップの見方・活用法から、子育て世帯ならではの防災備蓄のポイント、避難所の選び方やペット同行避難のルールまで、実際に役立つ情報をまるっとお届けします。「備えあれば憂いなし」——今日からできる備えを、一緒に始めましょう。

1. 神戸市ハザードマップとは？まずは自宅のリスクを把握しよう

災害に備える第一歩は、自分が住んでいる場所の災害リスクを知ることです。神戸市では、インターネット上で簡単に確認できるハザードマップを公開しています。

神戸市が公開する3種類のハザードマップ

ハザードマップの種類	確認できるリスク	確認方法
土砂災害・水害ハザードマップ	がけ崩れ・土石流・洪水浸水想定区域	オンラインマップ（wagmap）または区役所窓口
高潮ハザードマップ	高潮による浸水想定区域（海岸沿い）	オンラインマップ（wagmap）
津波ハザードマップ	南海トラフ巨大地震時の津波浸水想定	オンラインマップでエリア別確認

神戸市のハザードマップは、神戸市情報マップから地図上で確認できます。自宅や職場、子どもの通う学校・保育園のリスクを、ぜひ一度チェックしてみてください。スマートフォンからも閲覧可能です。

「くらしの防災ガイド」——毎年4月に全戸配布

神戸市では毎年「くらしの防災ガイド」を市の広報誌KOBE4月号に挟み込んで各戸配布しています。各区版のPDFは神戸市のホームページからダウンロードできるので、紙媒体を紛失した場合でも大丈夫。英語・中国語・ベトナム語・ネパール語の多言語版も用意されています。

2. 避難所と緊急避難場所の違いを理解する

「避難所」と「緊急避難場所」——よく聞く言葉ですが、実は意味が違います。混乱しないように、しっかり理解しておきましょう。

種類	目的	例
緊急避難場所	災害の危険から一時的に逃れる場所	小学校・中学校の校舎・グラウンド、公園、広場
避難所	自宅に帰れない場合の一定期間の避難生活の場所	小学校・中学校の体育館など

神戸市では、災害の種別（土砂災害・洪水・津波・大火事）ごとに避難場所が指定されています。現在はVACAN Mapsで避難所の開設状況や混雑度をリアルタイムで確認できるので、いざという時に便利です。

子育て世帯が知っておくべき避難のポイント

小さな子ども連れでの避難は、想像以上に大変です。神戸市の避難所では以下の設備が整えられています：

• 間仕切りテント — プライバシー確保のための仕切りが配備されています。組み立て方は解説動画で事前確認できます。
• 簡易ベッド — 床冷え防止のため段ボールベッドや簡易ベッドも配備。乳幼児がいる家庭は特に活用したい設備です。
• 非常用電源 — 避難所となる学校に停電時使用可能な電源設備が導入されています。
• キーボックス — 休日・夜間でも鍵を開けて避難所に入れるシステム

また、神戸市は「不特定多数の人がいる避難所に行くことだけが避難ではない」と明言しています。親戚や友人の家などへの分散避難や、自宅のより安全な場所への垂直避難も選択肢の一つです。

3. 子育て世帯のための防災備蓄ガイド

大規模災害時、救援物資がすぐに届くとは限りません。神戸市は最低3日分、できれば7日分の備蓄を推奨しています。

【基本】大人・共通の備蓄リスト

品目	目安量	ポイント
飲料水	1人1日3リットル	2リットルペットボトルで計算するとラク
非常食	3〜7日分	普段食べているものをローリングストック
携帯トイレ	1人35回分/週	断水時にトイレが使えなくなる想定で
救急セット	1式	常備薬・ばんそうこう・消毒液
モバイルバッテリー	複数	情報収集・連絡に必須

【子育て世帯プラスα】赤ちゃん・幼児がいる家庭の備蓄

小さな子どもがいる家庭では、一般的な備蓄に加えて以下のアイテムが必要です：

• ミルク・液体ミルク — 粉ミルク＋お湯がなくても使える液体ミルクを併せて備蓄
• 紙おむつ・おしりふき — サイズアップも考慮して多めにストック
• 哺乳瓶・使い捨て哺乳瓶 — 洗浄できない状況も想定
• ベビーフード・離乳食 — レトルト・フリーズドライ製品が便利
• おんぶひも・抱っこひも — 両手を空けて避難するために必須
• ビニール袋・ウェットティッシュ — ゴミ処理・衛生管理に
• 子どもの好きなお菓子・おもちゃ — ストレス緩和に役立ちます
• お薬手帳・母子健康手帳 — コピーを非常持ち出し袋に入れておく

ローリングストックで無理なく備蓄

「備蓄って大変そう…」と思った方も大丈夫。神戸市はローリングストック法を推奨しています。これは、普段から多めに食品を買い置きし、食べたら食べた分だけ買い足す方法。無理なく常に備蓄がある状態をキープできます。

詳細は神戸市の公式ページ「そなえとう？」で確認できます。

4. 神戸市の地震対策の特徴——阪神淡路の教訓を活かす

1995年の阪神・淡路大震災を経験した神戸市は、全国でも特に先進的な防災対策を進めています。

通電火災対策——地震火災の約6割は電気が原因

阪神・淡路大震災で原因特定された火災の約6割が「通電火災」だったことをご存知ですか？停電復旧時に、倒れたストーブなどの家電に通電して発生する火災です。神戸市では感震ブレーカーの設置を推奨しています。停電時に家を空ける際は、必ずブレーカーを落とす習慣をつけましょう。

シェイクアウト訓練——いつでもどこでもできる防災訓練

神戸市が推奨する「シェイクアウト訓練」は、その場で「まず低く、頭を守り、動かない」の3つの安全行動を取るだけの簡単な訓練です。1分もかからずできるので、子どもといっしょに遊び感覚で練習しておくと、いざという時に体が動きます。

訓練用音源は日本シェイクアウト提唱会議からダウンロードできます。

マイ避難カードを作成しよう

神戸市では「マイ避難カード」の作成を推奨しています。「ひょうご防災ネット」を活用して、災害別の危険と適切な避難行動・タイミングを自分で考え、カードにまとめておくことで、パニックになりがちな災害時でも落ち着いて行動できます。

5. 家具の固定と家の中の安全対策

地震で最も多いケガの原因は、家具の転倒や落下物です。特に小さな子どもがいる家庭では、以下のポイントをチェックしましょう：

• 背の高い家具（本棚・食器棚）は壁に固定金具で止める
• テレビ・電子レンジは滑り止めシートやストッパーで固定
• 寝室・子どもの部屋には背の高い家具を置かない
• 窓ガラスには飛散防止フィルムを貼る
• 子どものベッドの上に重い物を置かない

神戸市では「神戸市すまいの総合窓口 すまいるネット」で耐震化に関する相談も受け付けています。

6. ペットと一緒に避難するには

大切な家族であるペットも、災害時には守ってあげたいもの。神戸市ではペット同行避難が可能ですが、注意点があります：

• 避難所では、動物アレルギーを持つ人もいるため、ペットと同じ部屋で過ごすことはできません
• 施設内にペット飼育スペースが設置され、飼い主が世話をします
• 事前に「災害時のペットとの避難ガイドライン」を確認しておきましょう

詳細は神戸市のペット同行避難ガイドライン（PDF）をご参照ください。

7. 子育て世代向け防災手帳「もしもの時も暮らしはつづく」

神戸市はP&Gジャパンと協働して、子育て世代向け防災手帳「もしもの時も暮らしはつづく」を作成しています。東日本大震災の被災者の体験談をもとに、幼い子どもを連れた避難生活に役立つ内容がイラスト入りで紹介されています。神戸市のホームページからPDFをダウンロードできるので、ぜひ一度目を通してみてください。

8. リアルタイム防災情報の入手方法

いざという時に情報を素早く入手するために、以下の手段を日頃から確認しておきましょう：

情報源	URL / 方法	特徴
神戸市リアルタイム防災情報	city-kobe.my.salesforce-sites.com	避難所開設情報・避難指示をリアルタイム確認
VACAN Maps	vacan.com	避難所の混雑状況を5段階で表示
ひょうご防災ネット	神戸市HPから登録	メールで防災情報を受信
Yahoo!天気・災害	crisis.yahoo.co.jp	神戸市の避難情報を一覧表示
災害用伝言ダイヤル（171）	電話番号「171」	家族の安否確認に。普段から練習しておく

まとめ：今日からできる！子育て世帯の防災アクションリスト

防災は「特別なこと」ではなく、日常生活の延線です。以下の5つを今日から始めてみましょう：

1. ☐ ハザードマップを確認 — 自宅・職場・子どもの通園先のリスクをチェック
2. ☐ 非常持ち出し袋を準備 — 子どものミルク・おむつ・お薬手帳のコピーも忘れずに
3. ☐ 家具の固定を確認 — 本棚・テレビは固定できていますか？
4. ☐ 家族で避難場所を決める — 「災害時はここに集まろう」を話し合う
5. ☐ シェイクアウト訓練を練習 — 「まず低く、頭を守り、動かない」を子どもとやってみる

神戸市は「くらしの防災ガイド」を毎年4月に全戸配布し、ハザードマップも常時オンラインで公開しています。まずは自分の住む地域のリスクを知ることから始めましょう。防災は、子どもを守るための最初の一歩です。